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骨质增生是什么原因

在线预约专家,优先就诊 免挂号费 作者:admin 已阅读:发布时间:2019-08-23 10:56

内容概要: 骨质增生是什么原因? 很多年轻的骨质增生患者由于不了解病因,没有及时就医,容易累积成严重的骨关节疾.....

  骨质增生是什么原因?很多年轻的骨质增生患者由于不了解病因,没有及时就医,容易累积成严重的骨关节疾病。患者应注意预防,避免受潮、受冷等环境刺激和过度劳累,可适当增加户外活动、锻练。还应多进食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等高钙食品,还要多摄入多种维生素的。那么,具体是什么原因导致骨质增生?
 
  骨质增生是什么原因造成的
 
  一、年龄是一个最基本的因素
 
  增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检资料显示,从20岁开始约5的人关节就有退行性改变,40岁时,几乎90的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。对北京郊区2063名成人进行膝骨关节炎的流行病学调查发现:16~30岁、31~40岁、41~50岁、51~60岁、大于60岁年龄组有膝痛者中,骨赘阳性率分别为10.6、14.8、29.1、51.8、78.5,随年龄增长而阳性率增高。
 
  二、骨质增生与职业有关
 
  长期反复使用某些关节,可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节,矿工的脊柱和膝关节,装卸工的膝踝关节,驾驶员的肩关节,修理工和纺织工的腕关节,芭蕾舞演员的跖趾关节,长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节,较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨。
 
  三、不良姿势也容易导致骨质增生
 
  如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调,张力大的一侧易造成不同程度的劳损,并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态,久之这些肌肉发生静力性损伤,进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均,使压力(应力)集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。
 
  四、骨质增生跟性别也有一定关系
 
  资料分析在50岁以前女性比男性的发病率高2倍,但50岁以后两性之间基本相等。
 
  骨质增生日常要注意5个要点
 
  一、尽量不要一直坐着或一直站着。最好每隔半小时就起来走走,活动一下。
 
  二、保持正确的坐姿、站姿、睡姿,减少脊椎负荷。
 
  三、平时定期适量的运动,帮组延缓关节软骨的退变。
 
  四、控制体重不要过重,不然会增加关节压力。
 
  五、尽早治疗骨折或受伤的软组织,防止后期骨质增生和创伤性关节炎。
 
  温馨提醒:如果您还有什么哪些方面不懂的问题,欢迎咨询南通中山骨科医院专家,或者拨打健康热线0513-89069120,我院专家将竭诚为您服务。

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