在线咨询
您当前的位置:南通骨科医院 > 骨科疾病 > 腰腿疼痛 >

老年人腰腿疼痛应该如何防治

在线预约专家,优先就诊 免挂号费 作者:曹荣鑫 已阅读:发布时间:2015-11-07 10:52

内容概要: 老年人腰腿疼痛应该如何防治? 南通中山骨科医院骨科 专家表示,导致老年人腰腿疼痛的病因有很多,主要分先天和后天两大类。虽然骨与关节的老化是生命现象的必然规律,是不可避免的,但推迟老化现象的到来,在现实生活中可以通过种种措施而得到实现。下面我们就来.....

老年人腰腿疼痛应该如何防治?南通中山骨科医院骨科专家表示,导致老年人腰腿疼痛的病因有很多,主要分先天和后天两大类。虽然骨与关节的老化是生命现象的必然规律,是不可避免的,但推迟老化现象的到来,在现实生活中可以通过种种措施而得到实现。下面我们就来了解一下老年人腰腿疼痛应该如何防治?

老年人腰腿疼痛应该如何防治

老年人腰腿疼痛应该如何防治


☀ 采用正确的姿势

人的生活是多姿多彩的,活动也是多种多样的。正确的姿势不仅能够省时省力,减少人体骨关节、肌肉、韧带的磨损,又可避免不良姿势造成的各种损伤。在工作学习和生活中应防止长时间的单一姿势,纠正不良姿势,防止过度劳累。特别是腰部的超负荷使用必然会造成腰部肌肉、韧带和关节等的损伤而出现腰痛、腿痛。

☀ 饮食有节

肥胖的人往往易于发生腰背痛,不言而喻,是其过分的体重增加了相应肌肉、韧带和骨关节的负担而致。故其治疗措施之一就是要节制饮食,减轻体重和由于肥胖给腰椎带来的额外负担。特别是中、老年人和妇女。妇女产后,都处于易于发胖期,节制饮食、加强锻炼是非常必要的。☛推荐阅读:治疗腰腿疼痛需要多少钱

☀ 防止风寒、潮湿的侵袭

人类生活在大自然中,经常受到风、暑、湿、寒、燥、火六邪的侵袭。中医认为:"寒胜则痛,寒主凝滞,气血不通,经脉不畅,不通则痛,这一连串的病理改变都可导致腰腿疼痛。

为此,生活起居,工作学习的环境要干燥,温暖,特别不要睡卧在寒冷潮湿的地上,淋雨后要及时更换衣服。剧烈活动和出汗后不要立即冲冷水澡,冬季的睡床要温暖,农村可睡火炕,城市可用电热毯,这些都可以起到预防和治疗腰腿疼痛的双重作用。

☀ 加强锻炼,有病早治

特别是中老年人,平时注意结合自己的特点和条件,做必要的体育锻炼并持之以恒,以此来增强关节的活动度、肌肉韧带的耐久性,使关节骨得到充分的营养,达到祛病强身的目的。如果腰部等偶然造成扭伤,需及时彻底的治疗,防止转成慢性腰痛,真正做到有病早治,无病早防。

南通骨科医院专家提醒,对于腰腿疼痛疾病要加以重视,因为腰腿疼痛很有很有可能是其他疾病所引起的。因此,老年人在日常生活中要时刻留意自己的身体状况,一旦发现患有腰腿疼痛应该及时的到正规骨科医院接受检查,目前病因、针对性治疗。

南通中山骨科医院作为一家专业治疗颈肩腰腿痛的医院,医院拥有多位我国业内经验丰富的骨科专家,诊疗范围覆盖了骨科疾病所有类型,真正做到了“专家专病专治”,人才实力始终占据南通骨科疾病领域一流水平,让所有骨科疾病患者享受到最新的科学医疗成果和专家团队服务。

南通中山骨科医院多年来一直致力于颈肩腰腿痛的研究和治疗,针对颈肩腰腿痛久治不愈的现状研制出了“生物蛋白穴位植入疗法”,自临床使用以来,效果良好,获得了患者的一直好评。

生物蛋白穴位植入疗法是中西结合的丰硕成果,将人体可吸收的生物蛋白线植入相对应的穴位,经过多种因素持久、柔和地刺激穴位,达到疏通经络气血以治疗疾病的一种方法。整个操作过程包括了穴位封闭疗法,针刺疗法,刺血疗法等方法,同时也包含了植入效应及后作用效应,是多种方法和效应的集中和整合,形成了穴位植入独特的治疗效果。

温馨提醒:老年人腰腿疼痛应该如何防治就为大家介绍到这里,希望能够给大家带来一定的帮助。如果您还有什么疑问,请点击在线咨询,南通中山骨科医院专家将会为您详细解答,祝您健康!


关键词标签: 腰腿疼痛 治疗腰腿疼痛的方法 腰腿疼痛如何防治

(责任编辑:admin)

------分隔线----------------------------
温馨提示: 专家建议久治不愈、错诊、误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能快速稳定彻底的康复。
咨询预约电话:0513-80988097 / 在线专家QQ:306857927 医院地址:南通市虹桥路151号(朝晖花园西侧)
分享到:
上一篇:哪些因素会带来腰腿疼痛         下一篇:治疗腰腿疼痛花多少钱?
在线服务
百度地图API自定义地图